El Body Pump se ha convertido en una actividad muy demandada en los gimnasios para activar tu cuerpo y ponerte en forma. Pero... ¿Qué es exactamente el Body Pump?
Leer másPilates
El pilates no solo aporta beneficios físicos como la mejora de la movilidad y flexibilidad: también es una excelente práctica para mejorar la conciencia de nuestro cuerpo y mente, lo cual ayuda a combatir trastornos nerviosos como el estrés o ansiedad.
El material de pilates en categorías destacadas
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Torres y trapecios
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Accesorios de pilates
Alcanza tus objetivos trabajando cuerpo y mente con los ejercicios de pilates
El Pilates es una disciplina que trabaja al mismo tiempo la forma en la que se relacionan tu cuerpo y tu mente. Por eso el beneficio de pilates es adquirir una mayor conciencia de tu cuerpo y un mayor control sobre tus movimientos, logrando una función motora más completa y eficiente.
Grandes éxitos para pilates en casa
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