Fuerza
Barras y discos
Barras y discos
El peso libre sigue siendo el rey
El entrenamiento con pesos libres de barras y discos no solo es una opción que ofrece mucha más libertad respecto a las máquinas, sino que ayuda a potenciar nuestra musculatura y conseguir mayor volumen.
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Disco Bumper competición uretano
Valorado con 0 de 5146,00€ – 261,00€
131,40€ – 234,90€Disponible
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Disco Bumper competición Uretano
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80,10€ – 287,10€Disponible
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Disco uretano Premium con agarre
Valorado con 0 de 59,00€ – 180,00€
8,10€ – 162,00€Disponible
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Disco de goma bumper
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25,20€ – 125,10€Disponible
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Disco Intermedio Urethano 2.5Kg
Valorado con 0 de 543,00€38,70€Disponible
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Barra competición olímpica hombres
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Barra olímpica de competición mujeres
Valorado con 0 de 5304,00€273,60€Últimas 3 unidades
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Barra olímpica training
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Barra de competición Powerlifting
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Barra Hexagonal Trap
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Barra olímpica 1,2 m
Valorado con 0 de 572,00€64,80€Últimas 10 unidades
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Barra Olimpica 150cm
Valorado con 0 de 5157,00€141,30€Últimas 5 unidades
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Barra olímpica Z de 1,2 m
Valorado con 0 de 581,00€72,90€Últimas 1 unidades
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Barra Hexagonal abierta
Valorado con 0 de 5344,00€309,60€Disponible
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Barra Tríceps
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Barbell Cushion
Valorado con 0 de 5240,00€216,00€Disponible
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Barbell Collars
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Cierres bloqueo negros
Valorado con 0 de 59,00€8,10€Disponible
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Barbell Collar
Valorado con 0 de 512,00€10,80€Disponible
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Cierre para barra magnetico
Valorado con 0 de 514,00€12,60€Disponible
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Pinza rápida fijación 50 mm (par)
Valorado con 0 de 517,00€10,20€Disponible
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Bar pad
Valorado con 0 de 514,00€12,60€Disponible
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Barbell Pad
Valorado con 0 de 513,00€11,70€Disponible
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Fat Grip para Barra de 30mm
Valorado con 0 de 511,00€ – 19,00€
9,90€ – 17,10€Disponible
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Soporte Suelo 9 Barras Olimpicas
Valorado con 0 de 5183,00€164,70€Últimas 8 unidades
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Core Plate
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Agarre Core Plate
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Trineo
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Pack LesMills Entrena en Casa BASICO
Valorado con 5.00 de 5673,97€El precio original era: 673,97€.614,00€El precio actual es: 614,00€.Disponible
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Set Body Pump Smartbar® LesMills
Valorado con 5.00 de 5441,65€Disponible
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Kit Body Pump™ Clásico
Valorado con 0 de 5120,00€108,00€Disponible
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Set Studio Body Pump® Uretano
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Discos para Smartbar® Body Pump 2 Unidades
Valorado con 4.50 de 543,56€ – 227,48€Disponible
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Soporte almacenamiento Vertical Lesmills
Valorado con 0 de 5350,90€Disponible
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Barra para smartbar®
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Barra Body Pump™ con seguros
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Disco Body Pump®(2 unidades)
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14,40€ – 98,10€Disponible
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Agarre doble para cardan cross
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Agarre simple para una mano cardan cross
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Barras y discos
Cambia de discos, mantén los beneficios
El levantamiento de pesos libres con barras olimpicas es un tipo de entrenamiento de fuerza que nos permite tener mayor amplitud y movilidad en la ejecución del ejercicio.
Complementar las barras de entrenamiento con discos de diferentes pesos, permite ejercicios más versátiles, así como el aumento o reducción progresiva de la potencia e intensidad de los ejercicios.
Barras y discos
Más allá del levantamiento de pesas
Consigue unas rutinas de entreno completas y totalmente adaptables a cada usuario, gracias a la combinación de diferentes discos y barras.
Desarrolla tu fuerza y aumenta tu resistencia entrenando con los mejores.
Preguntas frecuentes
La barra y el disco son un equipo común en el entrenamiento de fuerza y se utilizan en una amplia variedad de ejercicios. Algunos de los ejercicios que puedes realizar con una barra y disco son: Press de banca, Curl de bíceps, Elevaciones laterales, Extensiones de tríceps, Sentadillas y Dominadas.
Colocar los discos en la barra es un proceso sencillo, pero es importante hacerlo de manera segura y correcta. Sigue estos pasos: Coloca la barra en el suelo y coloca los discos en el lado que vayas a usar. Agarra la barra con un agarre firme y levanta la barra del suelo. Coloca los discos en la barra, comenzando por los más pesados y terminando por los más ligeros. Asegúrate de que los discos estén bien equilibrados en ambos lados de la barra. Coloca la barra en la posición deseada y comienza a hacer los ejercicios. Recuerda siempre levantar la barra con las piernas y no con la espalda, y utilizar una técnica correcta al hacer los ejercicios para evitar lesiones.
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