Fuerza
Barras y discos
Barras y discos
El peso libre sigue siendo el rey
El entrenamiento con pesos libres de barras y discos no solo es una opción que ofrece mucha más libertad respecto a las máquinas, sino que ayuda a potenciar nuestra musculatura y conseguir mayor volumen.
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Disco Olímpico competición uretano
Valorado en 0 de 584,00€ – 261,00€
71,40€ – 221,85€Disponible
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15%
Disco Bumper competición Uretano
Valorado en 0 de 589,00€ – 319,00€
75,65€ – 271,15€Disponible
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Disco uretano Premium con agarre
Valorado en 0 de 59,00€ – 180,00€
7,65€ – 153,00€Disponible
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Disco de goma bumper
Valorado en 0 de 528,00€ – 139,00€
23,80€ – 118,15€Disponible
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15%
Disco Intermedio Urethano 2.5Kg
Valorado en 0 de 543,00€36,55€Disponible
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15%
Barra competición olímpica hombres
Valorado en 0 de 5362,00€307,70€Disponible
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15%
Barra olímpica de competición mujeres
Valorado en 0 de 5304,00€258,40€Últimas 5 unidades
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Barra olímpica training
Valorado en 0 de 5192,00€163,20€Disponible
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Barra de competición Powerlifting
Valorado en 0 de 5315,00€267,75€Últimas 10 unidades
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Barra Hexagonal Trap
Valorado en 0 de 5693,00€589,05€Últimas 3 unidades
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Barra olímpica 1,2 m
Valorado en 0 de 572,00€61,20€Disponible
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Barra olímpica Z de 1,2 m
Valorado en 0 de 581,00€68,85€Disponible
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Barra Hexagonal
Valorado en 0 de 5318,00€270,30€Últimas 7 unidades
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Barra Tríceps
Valorado en 0 de 5104,00€88,40€Últimas 5 unidades
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15%
Barbell Collars
Valorado en 0 de 526,00€22,10€Últimas 9 unidades
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15%
Cierres bloqueo negros
Valorado en 0 de 59,00€7,65€Disponible
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Barbell Collar
Valorado en 0 de 512,00€10,20€Disponible
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50%
Pinza rápida fijación 50 mm (par)
Valorado en 0 de 517,00€8,51€Disponible
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15%
Bar pad
Valorado en 0 de 514,00€11,90€Disponible
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15%
Barbell Pad
Valorado en 0 de 513,00€11,05€Disponible
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15%
Fat Grip para Barra de 30mm
Valorado en 0 de 511,00€ – 19,00€
9,35€ – 16,15€Disponible
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Soporte Suelo 9 Barras Olimpicas
Valorado en 0 de 5183,00€155,55€Últimas 7 unidades
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15%
Core Plate
Valorado en 0 de 5150,00€127,50€Disponible
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15%
Agarre Core Plate
Valorado en 0 de 511,00€ – 18,00€
9,35€ – 15,30€Últimas 8 unidades
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15%
Trineo
Valorado en 0 de 5372,00€316,20€Últimas 2 unidades
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8.95%
Pack LesMills Entrena en Casa BASICO
Valorado en 5.00 de 5571,12€520,00€Disponible
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5%
Set Body Pump Smartbar® LesMills
Valorado en 5.00 de 5417,45€396,58€Disponible
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5%
Discos para Smartbar® Body Pump 2 Unidades
Valorado en 4.50 de 567,76€ – 217,80€
64,37€ – 206,91€Disponible
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10%
Kit Body Pump™ Clásico
Valorado en 0 de 5120,00€108,00€Disponible
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25%
Set Studio Body Pump® Uretano
Valorado en 5.00 de 5189,00€141,75€Disponible
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Barra para smartbar®
Valorado en 5.00 de 5254,10€Últimas 10 unidades
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Barra Body Pump™ con seguros
Valorado en 5.00 de 530,00€Disponible
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10%
Disco Body Pump®(2 unidades)
Valorado en 5.00 de 55,51€ – 109,00€
4,96€ – 98,10€Disponible
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Agarre doble para cardan cross
Valorado en 0 de 549,01€24,50€Disponible
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50%
Agarre simple para una mano cardan cross
Valorado en 0 de 525,00€12,50€Disponible
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Barras y discos
Cambia de discos, mantén los beneficios
El levantamiento de pesos libres con barras olimpicas es un tipo de entrenamiento de fuerza que nos permite tener mayor amplitud y movilidad en la ejecución del ejercicio.
Complementar las barras de entrenamiento con discos de diferentes pesos, permite ejercicios más versátiles, así como el aumento o reducción progresiva de la potencia e intensidad de los ejercicios.
Barras y discos
Más allá del levantamiento de pesas
Consigue unas rutinas de entreno completas y totalmente adaptables a cada usuario, gracias a la combinación de diferentes discos y barras.
Desarrolla tu fuerza y aumenta tu resistencia entrenando con los mejores.
Preguntas frecuentes
La barra y el disco son un equipo común en el entrenamiento de fuerza y se utilizan en una amplia variedad de ejercicios. Algunos de los ejercicios que puedes realizar con una barra y disco son: Press de banca, Curl de bíceps, Elevaciones laterales, Extensiones de tríceps, Sentadillas y Dominadas.
Colocar los discos en la barra es un proceso sencillo, pero es importante hacerlo de manera segura y correcta. Sigue estos pasos: Coloca la barra en el suelo y coloca los discos en el lado que vayas a usar. Agarra la barra con un agarre firme y levanta la barra del suelo. Coloca los discos en la barra, comenzando por los más pesados y terminando por los más ligeros. Asegúrate de que los discos estén bien equilibrados en ambos lados de la barra. Coloca la barra en la posición deseada y comienza a hacer los ejercicios. Recuerda siempre levantar la barra con las piernas y no con la espalda, y utilizar una técnica correcta al hacer los ejercicios para evitar lesiones.
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