Fuerza

Barras y discos

Barras y discos

El peso libre sigue siendo el rey

El entrenamiento con pesos libres no solo son una opción que te ofrece mucha más libertad respecto a las máquinas, sino que nos ayuda a potenciar nuestra musculatura y aportarle mayor volumen.

Barras y discos

Puro hierro

Es interesante considerar que el levantamiento de pesos libres es un recurso que nos permitirá tener más amplitud y movilidad en la ejecución del ejercicio. Puedes complementar tu barra con discos de diferentes pesos e ir aumentando la potencia de tus entrenamientos progresivamente.

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