Los mejores artículos de los profesionales más influyentes de la salud en el deporte
Trabajar a altas velocidades sin riesgo de lesión ya es posible gracias a la resistencia neumática de Keiser, que te permite obtener los resultados en vatios.
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¿Sabías que el TRX permite transmitir las habilidades aprendidas a otras disciplinas deportivas? En este post, Xavi Epelde, especialista certificado en TRX, nos mostrará un completo entrenamiento compuesto de un set de ejercicios TRX para futbolistas.
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El Reformer es una de las herramientas más utilizadas en el método pilates gracias a la gran variedad de ejercicios que nos permite realizar para trabajar diferentes zonas del cuerpo. Te proponemos cinco ejercicios para que saques partido a tu reformer.
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Consejos sobre fitness y artículos divulgativos para todos los amantes del deporte y la salud deportiva
Los indicadores de salud sirven para tener controlados todos los parámetros de nuestro cuerpo y poder así anticipar enfermedades y su respectiva progresión. Es por ello que utilizar analizadores de la composición corporal puede ayudarnos a cuidar nuestra salud y a tomar acciones preventivas.
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El cardio en ayudas es una práctica muy extendida, pero ¿es realmente beneficiosa? ¿ qué debemos tener en cuenta para practicarla? Te contamos todo lo que tienes que saber antes de plantearte su realización.
Leer másConoce de primera mano todas las novedades de Tecno Sport y acuerdos con nuestros socios.
La marca Club Pilates dobla sus instalaciones en Barcelona y aterriza por primera vez en Valencia de nuevo de la mano de Tecno Sport, principal suministrador de material de Pilates Balanced Body en España.
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Como somos conscientes de lo importante que es cuidar a nuestros trabajadores, hemos decido invertir construyendo un punto de salud en sus oficinas, para que en cualquier momento puedar realizar ejercicios para trabajar la espalda, mejorar la movilidad y combatir el sedentarismo.
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