¿Cuántas veces has oído lo de que “lo que no te mata te hace más fuerte”? Pues en el sector del deporte y el ejercicio físico también podemos aplicar este refrán. ¿Cómo entrenar?, ¿cuándo parar?, ¿cómo definir una rutina que se adapte a nuestras necesidades? Descúbrelo aquí.
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Enfriamiento post entrenamiento ¿Cómo y cuándo hacerlo?
Pese a lo engañoso de su nombre y a muchas creencias erróneas, la recuperación post entrenamiento empieza en el propio entrenamiento. Dentro de nuestras rutinas, debemos tener en cuenta una parte tan importante como cualquier otro ejercicio: la vuelta a la calma.
Leer más¿Qué es entrenamiento funcional?
Probablemente hayas escuchado alguna definición de «entrenamiento funcional» del siguiente estilo: El «entrenamiento funcional» es una clasificación del ejercicio que consiste en mejorar los movimientos realizados en la vida diaria y/o deportivos, y se caracteriza por movimientos globales, multiplanares y con material no convencional. Antes de desgranar tal definición, veamos de dónde viene esta tendencia.
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Balanced Body dispara sus ventas en España
El crecimiento del Pilates profesional impulsa las ventas de equipos Balanced Body en España. Estudios y clínicas buscan equipamiento de alta calidad y máxima fiabilidad. El auge y la profesionalización del sector Pilates han propiciado que las ventas de reformers de Balanced Body hayan registrado un crecimiento del 96% en España durante 2025, ... Leer más
Leer másRoulistic
TecnoSport presenta el primer reformer sin muelles del mercado Pilates y fuerza funcional integrados en un reformer digital, con sesiones guiadas desde una única aplicación. TecnoSport amplía su portafolio con la incorporación de Roulistic, una marca de reformers para entrenamiento en casa que elimina el uso de muelles manuales y permite ajustar la resistencia ... Leer más
Leer másManchester City renueva con Keiser
¿Por qué el Manchester City ha fichado a Keiser? Manchester City incorpora tecnología Keiser para optimizar recuperación y rendimiento mediante medición en tiempo real. Qué implica este movimiento para centros deportivos, salud y entrenamiento. En un calendario marcado por partidos intensos y pocas pausas, el Manchester City ha incorporado la tecnología Keiser para analizar, ... Leer más
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Eshi Escuela de Formación
ESHI, la formación que convierte la tecnología en salud y resultados Descubre ESHI, la escuela de formación de TecnoSport que convierte la tecnología de la fuerza en programas reales de salud, prevención y longevidad activa. En un sector donde la tecnología evoluciona a gran velocidad, pero las necesidades reales de las personas ... Leer más
Leer másBalance 2025
TecnoSport cierra 2025 con crecimiento, inversión y una clara apuesta por la tecnología de la fuerza TecnoSport cierra 2025 con crecimiento, expansión territorial, nuevos proyectos en centros de referencia y una clara apuesta por la tecnología de la fuerza, la salud y la longevidad activa. TecnoSport cierra 2025 como uno de los años más ... Leer más
Leer másSinergias entre el Dr. J.López Chicharro y Tecno Sport
Nos hace mucha ilusión anunciaros que hemos firmado un acuerdo de colaboración con la prestigiosa entidad Exercise Physiology & Training (EP&T – fisiologiadel ejercicio.com) dirigida por el reconocido Dr. J. López Chicharro, doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad Complutense de Madrid, médico especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte, y ... Leer más
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