Funcional
Cargar con una maleta muy pesada, esprintar para no perder el autobús, agacharse correctamente para recoger algo del suelo, estar de pie todo el día durante una larga jornada de trabajo... El ser humano necesita ser funcional para afrontar con eficacia los retos del día a día.
El entrenamiento funcional surge precisamente para mejorar nuestra capacidad motriz, implicando al cuerpo humano en su totalidad, poniendo el énfasis en la mejora del patrón de movimiento, coordinación y equilibrio, con el objetivo de hacernos más eficientes y capaces para afrontar las necesidades físicas cotidianas.
Catálogo funcional
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Entrenamiento funcional en casa
En el entreno funcional, todas las piezas son importantes
El entrenamiento funcional es uno de los entrenamientos más efectivos gracias a que promueve una serie de ejercicios que nos permiten trabajar todos los grupos musculares. De este modo los deportistas obtienen un beneficio global aplicable a situaciones de la vida real. Su sencillez y variedad lo hace fácilmente adaptable a múltiples perfiles de usuarios: de cualquier edad o cualquier nivel.
Entrenamiento en casa
Lo más funcional para tu casa
Descubre nuestra selección con el mejor material de entrenamiento funcional, sin necesidad de acudir a un gimnasio. Con un presupuesto ajustado y un espacio reducido podrás tener tu propia instalación de entrenamiento funcional doméstica, para que nada ni nadie pueda evitar que alcances tus objetivos
Blog
El entrenamiento funcional: consejos y mitos
En nuestro blog, nuestros expertos formadores te ayudan a comprende y poner en práctica todo lo que necesitas saber sobre entrenamiento funcional, así estarás capacitado para tomar las mejores decisiones para su entrenamiento y por tanto... ¡llegar más lejos que nunca!
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Preguntas frecuentes
El entrenamiento funcional es una rutina que se enfoca en realizar ejercicios que se adaptan a los movimientos naturales del cuerpo humano.
El Cross Training es un entrenamiento plenamente grupal, en cambio, el entrenamiento funcional son ejercicios más individuales, ya que se adaptan a tu cuerpo y tus posibilidades. Si bien ambos queman una gran cantidad de calorías, el entrenamiento cross training es mucho más exigente, por lo que quema más calorías.
Ofrecemos lo mejor en máquinas de entrenamiento funcional para que puedas comenzar tus entrenamientos, desde casa o desde tu gimnasio. Envío gratis desde 60€, paga a plazos sin papeleos, productos de primeras marcas, tres años de garantía y mucho más para que sepas que comprar en Tecno Sport en una buena decisión.
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