MDR: Nueva legislación para dispositivos médicos
El nuevo Reglamento (UE) 2017/745 o MDR (Medical Devices Regulation) es el Reglamento Europeo que define una serie de normas y obligaciones que han de cumplir tanto fabricantes como distribuidores a la hora de la comercialización de dispositivos médicos.
5 Tipos de Mancuernas para Entrenar: ¿Cuál elegir?
Hablamos de uno de los materiales estrella en cualquier entrenamiento, no solo por sus ventajas y versatilidad, sino por la gran variedad de tipos de mancuernas que nos ofrece el mercado
Estrenamos nuestra nueva línea Tecno Sport Medical en Fisioexpo 2022
La empresa ofrecerá un pase gratuito al evento a todos aquellos asistentes que se pasen por su stand, donde podrán realizarse estudios de la composición corporal personalizados y posibilidad de probar su gama alta de equipos neumáticos y de pilates.
5 Métodos para Calcular Grasa Corporal
La grasa corporal es un parámetro importante a la hora de tener un estudio completo de nuestra composición corporal. Con el avance de las nuevas tecnologías existen nuevos métodos que te aportan multitud de datos que permiten tener controlada tu salud.
¿Qué es el ángulo de fase?
Los indicadores de salud sirven para tener controlados todos los parámetros de nuestro cuerpo y poder así anticipar enfermedades y su respectiva progresión. Es por ello que utilizar analizadores de la composición corporal puede ayudarnos a cuidar nuestra salud y a tomar acciones preventivas.
¿Vale la pena el cardio en ayunas?
El cardio en ayudas es una práctica muy extendida, pero ¿es realmente beneficiosa? ¿ qué debemos tener en cuenta para practicarla? Te contamos todo lo que tienes que saber antes de plantearte su realización.
Material y ejercicios para tu entrenamiento completo
El cuerpo humano no son una colección de músculos pegados unos a otros, sino una compleja maquinaria que tiene que trabajar en conjunto para estar saludable. La buena noticia es que con una pequeña selección de materiales y la rutina de ejercicios adecuada, serás capaz de entrenar todo tu cuerpo.
Body pump en casa. Beneficios, entrenamientos y materiales.
El Body Pump se ha convertido en una actividad muy demandada en los gimnasios para activar tu cuerpo y ponerte en forma. Pero… ¿Qué es exactamente el Body Pump?
Ejercicios de cardio para principiantes
Implementar una rutina de cardio en tu vida te aportará múltiples beneficios en todos los ámbitos. Pero no corras, antes de empezar tu rutina de cardio, lee por qué es importante realizarlo y cómo podemos empezar.
Las mejores bicicletas de spinning
Elegir una bicicleta estática que se adapte a tus objetivos y necesidades puede ser una gran inversión que agradezcas a lo largo de tu vida. Escoger aquella que se adapte mejor a tus necesidades puede ser un punto a favor no solo para tus objetivos de entrenamiento, sino para tu disfrute personal y comodidad.
Causas y signos de la deshidratación
La deshidratación es un fenómeno producido por una pérdida de líquido superior a la ingerida, lo que le dificulta al cuerpo llevar a cabo alguna de sus funciones. Es importante estar atento a sus causas y signos para poder prevenirla y saber actuar en caso de padecerla.
Beneficios de tomar proteína
La proteína es un componente esencial que necesitamos la personas en nuestro día a día. Concretamente, la proteína en polvo nos aporta mucha facilidad a la hora de consumir estas proteínas mínimas que nuestro cuerpo necesita gracias a sus múltiples beneficios.
Consejos para preparar una carrera
Improvisar puede salirte caro, repercutiendo en tu rendimiento y resultados. Es por ello que hemos elaborado una lista de consejos para preparar tu carrera y que de este modo consigas tus objetivos marcados.
Regalos para el día de la madre
Aquí te presentamos una lista de cinco ideas de regalos para sorprender a todas las madres que les guste el deporte o que quieran empezar con él. Porque madre no hay más que una, y se merece regalos como estos…¡y mucho más!
Carreras populares
Si uno de tus propósitos para este 2022 es correr un maratón o cursa, tienes un gran abanico de posibilidades: ya sea en invierno o estaciones cálidas, de día o de noche, por ciudad o por montaña… echa un vistazo a la lista de carreras que te proponemos en el ámbito español.
Guía definitiva de agarres: ¿Cuáles son los mejores?
Los diferentes tipos de agarres para entrenar permiten ejecutar un mismo ejercicio poniendo más énfasis en unos músculos que en otros. Te explicamos en qué se diferencian y en qué caso debes usar cada uno.
No más mitos en el entrenamiento de mujeres
En una era donde cualquiera puede compartir sus opiniones y creencias, todos los días surgen infinidad de mitos y controversias, muy especialmente en el ámbito deportivo. ¿Y qué área del deporte está más repleta de bulos que el entrenamiento en mujeres?
