FIBO 2026 constata el giro del fitness hacia la salud y la longevidad
La feria celebrada en Colonia refuerza el peso creciente de la longevidad, el recovery, los datos y la personalización en la evolución del sector fitness. FIBO 2026 ha vuelto a confirmar la evolución del sector fitness hacia modelos cada vez más vinculados a la salud, la prevención y la personalización. La feria, celebrada del […]
TecnoSport estará en FIBO 2026 junto a siete de sus marcas
TecnoSport estará en FIBO 2026 junto a Keiser, Balanced Body, AminoGram, Realleader USA, Power Plate, TRX y Naomi Fitness para compartir soluciones, tendencias y visión de sector. Del 16 al 19 de abril, Colonia volverá a convertirse en uno de los grandes puntos de encuentro internacionales para la industria del fitness, la salud […]
Más allá del peso: por qué la bioimpedancia clínica importa cada vez más
Durante años, el peso ha sido una de las referencias más utilizadas para valorar la evolución física de una persona. En algunos casos, también se ha recurrido al índice de masa corporal o a mediciones básicas de composición corporal. Sin embargo, cuando se trabaja en ámbitos como la salud, la nutrición, la rehabilitación […]
Por qué Keiser gana peso en el entrenamiento senior
La potencia muscular gana protagonismo en el entrenamiento senior. Descubre por qué Keiser encaja en la longevidad activa y el ejercicio para mayores. Hablar de envejecimiento saludable ya no consiste solo en caminar más o en mantenerse activo. Cada vez está más claro que, para vivir más y mejor, no basta con conservar […]
OrthoTrac: tracción lumbar y cervical con criterio clínico
OrthoTrac, de OG Wellness, es un sistema de tracción lumbar y cervical diseñado para mejorar la movilidad, reducir el dolor y apoyar procesos de recuperación con precisión, seguridad y fiabilidad clínica. En fisioterapia y rehabilitación, el equipamiento no es solo tecnología. Es seguridad, precisión y la garantía de poder aplicar tratamientos consistentes cada […]
Día Internacional de las Personas Mayores: la fuerza y la prevención para vivir más y mejor
La longevidad activa es clave para un envejecimiento saludable, y en TecnoSport trabajamos para convertir la etapa sénior en una oportunidad de bienestar. El Día Internacional de las Personas Mayores, que se celebra hoy, 1 de octubre, nos recuerda que el envejecimiento saludable no es solo un reto social y sanitario, sino también una […]
Cómo Elegir la Mejor Cinta de Correr para Casa en 2025
Cómo Elegir la Mejor Cinta de Correr para Casa en 2025 Si buscas una forma práctica y efectiva de entrenar en casa, una cinta de correr es la mejor inversión. Ya sea para caminar, trotar o correr, contar con un equipo adecuado marcará la diferencia en tu rendimiento y comodidad. En Tecnosport, te ayudamos a […]
Power Plate adquiere gran relevancia en el sector médico
Redactado por Abel Pérez. Power Plate® representa uno de los avances tecnológicos más impresionantes en los campos de la medicina deportiva, el deporte y la salud. Este dispositivo utiliza vibraciones mecánicas para proporcionar una serie de beneficios y aplicaciones en diversos campos, todos ellos respaldados científicamente. El funcionamiento de las vibraciones mecánicas de cuerpo completo […]
Power Plate: La beneficiosa y prometedora terapia vibratoria indicada en fisioterapia
La terapia de vibración de cuerpo entero o Whole Body Vibration therapy (WBV) que proporcionan los dispositivos de Power Plate, impacta a nivel histológico, fisiopatológico y anatómico de diversas maneras positivas según la condición tratada y el tipo de paciente: A nivel histológico, influye en la estructura de tejidos conjuntivos como los tendones, fascias y […]
Prevenir y/o aliviar el dolor crónico de espalda, ahora es posible!
La aplicación de la tracción cervical y lumbar en el tratamiento del dolor y las afecciones de la columna vertebral ha adquirido un renovado interés gracias a recientes investigaciones que demuestran su potencial terapéutico. Estas técnicas, fundamentadas en el principio de aplicar fuerza para estirar y descomprimir los segmentos vertebrales, ofrecen una promesa significativa en […]
La importancia de la fisioterapia deportiva en la salud de la población
En el ámbito del deporte y la salud, la prevención y rehabilitación de lesiones o condiciones físicas limitantes son aspectos fundamentales para garantizar el bienestar de las personas. En este sentido, la fisioterapia o rehabilitación deportiva juega un papel fundamental, ya que se encarga de evaluar, tratar y prevenir lesiones, así como de mejorar el rendimiento y acelerar la recuperación de los afectados.
Guía completa para calcular macros y alcanzar tus objetivos
El mundo del fitness está lleno de diferentes términos y conceptos, y uno de los más importantes son los macros. Los macros, o macronutrientes, son los nutrientes que nuestro cuerpo necesita en grandes cantidades para funcionar correctamente. Son fundamentales para una dieta equilibrada y una vida saludable. En este artículo, te enseñaremos todo lo que necesitas saber sobre este concepto, cómo calcular macros y cómo utilizarlos para alcanzar tus objetivos.
¿Cómo perder peso rápidamente? La pregunta que deberíamos dejar de hacernos.
Nos hemos visto sometidos a la dictadura de la báscula desde que existe esta herramienta pero, ¿salud y peso son conceptos ligados estrictamente?. En este artículo podrás descubrir el valor de esta métrica dentro de la salud y la necesidad de tumbar mitos a cerca de la importancia real de la cifra que marca la báscula.
Trabajos sedentarios y pérdida de masa muscular. ¿Cómo afrontar este problema?
Tenemos claro que una buena calidad de vida no se consigue sin ejercicio pero, ¿es posible alcanzarla si tenemos un trabajo sedentario? ¿Los efectos de la falta de tiempo y los espacios no ergonómicos pueden paliarse utilizando el ejercicio como remedio? En este artículo te explicamos cómo se produce la pérdida de masa muscular y qué debes hacer para evitarla, sobre todo si tu trabajo te mantiene sentado durante la mayor parte de la jornada
Las agujetas: mitos y verdades
Las agujetas son compañeras de viaje en los retos de muchos deportistas, pero todavía existe un gran desconocimiento sobre muchos aspectos: ¿por qué aparecen las agujetas?, ¿cómo se forman? Y la pregunta más recurrente: ¿cómo puedo librarme de ellas?
A continuación veremos qué son (si es que lo sabemos), cómo se producen y cómo evitarlas o tratarlas.
MDR: Nueva legislación para dispositivos médicos
El nuevo Reglamento (UE) 2017/745 o MDR (Medical Devices Regulation) es el Reglamento Europeo que define una serie de normas y obligaciones que han de cumplir tanto fabricantes como distribuidores a la hora de la comercialización de dispositivos médicos.
5 Métodos para Calcular Grasa Corporal
La grasa corporal es un parámetro importante a la hora de tener un estudio completo de nuestra composición corporal. Con el avance de las nuevas tecnologías existen nuevos métodos que te aportan multitud de datos que permiten tener controlada tu salud.
¿Qué es el ángulo de fase?
Los indicadores de salud sirven para tener controlados todos los parámetros de nuestro cuerpo y poder así anticipar enfermedades y su respectiva progresión. Es por ello que utilizar analizadores de la composición corporal puede ayudarnos a cuidar nuestra salud y a tomar acciones preventivas.
Body pump en casa. Beneficios, entrenamientos y materiales.
El Body Pump se ha convertido en una actividad muy demandada en los gimnasios para activar tu cuerpo y ponerte en forma. Pero… ¿Qué es exactamente el Body Pump?
Ejercicios de cardio para principiantes
Implementar una rutina de cardio en tu vida te aportará múltiples beneficios en todos los ámbitos. Pero no corras, antes de empezar tu rutina de cardio, lee por qué es importante realizarlo y cómo podemos empezar.
Causas y signos de la deshidratación
La deshidratación es un fenómeno producido por una pérdida de líquido superior a la ingerida, lo que le dificulta al cuerpo llevar a cabo alguna de sus funciones. Es importante estar atento a sus causas y signos para poder prevenirla y saber actuar en caso de padecerla.
El pilates mejora la calidad de vida de los pacientes de cáncer
Numerosos estudios han encontrado claros beneficios en la práctica del Pilates como vía para mejorar la sintomatología física y emocional de las personas que padecen o han padecido diferentes tipos de cáncer. En este artículo indagaremos en esta cuestión y en la evidencia que el método pilates tiene a su favor.
Nuestra sociedad envejece rápidamente ¿Hay una solución?
¿Seguirá la sociedad envejeciento en el futuro? ¿Cuántos años vivirán? Profundizamos en uno de los mayores problemas sociológicos que deberemos afrontar en los próximos años.
Salud senior: lo que tienes que saber para envejecer bien
¿Es posible controlar nuestro propio envejecimiento? Todas las personas envejecemos, pero cuantitativamente no todas lo hacemos de la misma manera ni a la misma edad. Existen pues, variables individuales que hacen que la edad cronológica y la edad funcional varían en cada individuo. Envejecimiento exitoso, activo, productivo, satisfactorio, saludable, son nuevos conceptos que el Dr. […]
