La “silla Wunda” original de Pilates se daba la vuelta y se convertía en un sillón para el salón. Pilates la creo para un cliente el cual no tenía tiempo para entrenar. Es una caja en la que en un lado, tiene un pedal con muelles el cual ejerce diferente resistencia dependiendo del ejercicio o nivel que queramos llevar a cabo.
Su diseño simple nos permite el desafío del equilibrio y desarrollo de muchos ejercicios que trabajan y tonifican principalmente el centro o abdominales la espalda brazos y piernas. En definitiva al igual que todos los ejercicios pilates un ejercicio global basado en el control.
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