La silla EXO® de Balanced Body® ofrece un entrenamiento de cuerpo completo, único y divertido. Los entrenamientos de Pilates Chair son lo último para desarrollar fuerza.
Diseñado originalmente por Joseph Pilates como un sistema de entrenamiento compacto para los apartamentos de la ciudad de Nueva York, los entrenamientos en silla mejoran la estabilidad, el equilibrio y el control del cuerpo. El enfoque en la fuerza y el acondicionamiento de la parte superior e inferior del cuerpo hace que la silla sea una excelente herramienta para los atletas.
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