Mide tus movimientos
La tabla FLOWIN® Pro Science Friction™ tiene el objetivo principal de determinar la dirección y longitud de los movimientos utilizando el sistema de coordenadas dibujado en ella. De este modo se puede controlar mejor el movimiento haciendo un seguimiento de su cambio en función del tiempo, dirección y trayectoria.
Este pack incluye el tablero y almohadillas, además de acceso a entrenamientos en línea. Este método ayuda a evaluar las diferencias físicas entre la mitad derecha e izquierda del cuerpo en un momento concreto. Es una buena manera de conocer las características de cada movimiento realizado además de medir y registrar la calidad del entrenamiento.
El entreno Flowin
Flowin es un nuevo concepto de entrenamiento que se basa en la combinación de la fuerza del peso y la fricción. Esto se realiza con soportes especializados que se acompañan de almohadillas para manos, rodillas y pies. Además te permite la oportunidad de realizar entrenamientos de cuerpo completo a la vez que potencias tu estabilidad y equilibrio. Al tratarse de un movimiento mucho más controlado disminuye el riesgo de lesión y es mucho más seguro.
Este entrenamiento nos permitirá fortalecer los músculos centrales o core, necesarios para sostener el cuerpo y mantener el equilibrio. Es importante adaptar los ejercicios a las necesidades y nivel físico de cada usuario/a y poco a poco ir añadiendo dificultad.
¿Has visto toda nuestra gama FLOWIN®?
https://youtu.be/cqxEALF3JMM
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