Pilates
El pilates no solo aporta beneficios físicos como la mejora de la movilidad y flexibilidad: también es una excelente práctica para mejorar la conciencia de nuestro cuerpo y mente, lo cual ayuda a combatir trastornos nerviosos como el estrés o ansiedad.
Un cuerpo entrenado en pilates es un cuerpo equilibrado, tonificado y fuerte y una mente preclara capaz de llegar más lejos de lo que jamás habías soñado.
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En Tecno Sport, podrás encontrar los mejores accesorios para pilates, reformers, arcos, silla pilates y muchos más aparatos para pilates.
Pilates
Alcanza tus objetivos trabajando cuerpo y mente con ejercicios de pilates
El Pilates es una disciplina que trabaja conjuntamente cuerpo y mente, prestando la atención a cómo se relacionan entre si. Por eso el beneficio de hacer pilates con maquinas o sin ellas, es adquirir una mayor conciencia de tu cuerpo y un mejor control sobre tus movimientos, logrando una función motora más completa y eficiente.
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Grandes éxitos para pilates en casa
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Descubre el fascinante mundo del pilates
¡Fuera prejuicios! ¿Sabías que el pilates es una disciplina exigente pero ideal para cualquier persona?
Independientemente de tu sexo, edad o nivel de conocimiento, el pilates (también conocido como contrología) te permitirá dominar tu cuerpo y mejorar tu salud de formas que nunca te habrías imaginado.
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Preguntas frecuentes
Ambas prácticas son útiles para el cuerpo humano y la mente, pero se diferencian en ciertos aspectos. El pilates busca fortalecer la musculatura y la fuerza, mientras que yoga pretende buscar la relajación mental y física y aumentar la flexibilidad a través de diferentes posturas, por eso pilates, en la práctica, tiene movimiento muchos más intensos y rápidos, mientras que yoga es más sutil y estático.
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