
Barril escalera: la joya oculta de Joseph Pilates
El objetivo de las herramientas de Pilates es mejorar nuestro bienestar y condición física pero, ¿cómo pretendemos conseguirlo si excluimos de la ecuación al imprescindible barril escalera? Descubre con nosotros el por qué de esta herramienta y su papel fundamental en el equilibrio del cuerpo.